Menopausa - Prospettive terapeutiche con l'agopuntura, erbe cinesi e alimentazione

Descrizione

La menopausa è il periodo che corrisponde alla completa cessazione del mestruo nella donna (non meno di sei mesi) in seguito all'esaurimento della produzione di ovuli da parte delle ovaie.

Tale periodo è preceduto da una fase chiamata climaterio che può durare fino a qualche anno prima della cessazione del mestruo.

Il climaterio e la menopausa sono caratterizzati da una serie di sintomi fisici ed emotivi di varia intensità (cefalea, vampate, sudorazione, osteoporosi, ipercolesterolemia, aumento di peso, ansia, insonnia, depressione).

Patogenesi (Medicina occidentale)

Dopo il concepimento, nella ovaie del feto femmina si trova una gran quantità di ovuli (circa 1 o 2 milioni) che diminuisce già dalla nascita per arrivare alla menopausa dove le ovaie non produrranno più ovuli.

Dall'apparizione della prima mestruazione (menarca) alla menopausa è l'ipofisi che ha il compito di regolare l'equilibrio ormonale ed a stimolare la produzione di ovuli.

Nella prima fase del ciclo le ovaie producono estrogeni, che sono gli ormoni femminili necessari per la maturazione dell'ovulo che viene poi espulso di solito a metà del ciclo, pronto per essere fecondato; a metà ciclo le ovaie producono sia estrogeni sia progesterone: se l'uovo non viene fecondato, la produzione di questi ormoni diminuisce bruscamente; a questa caduta del livello ormonale consegue la comparsa della mestruazione (cioè l'espulsione della mucosa interna dell'utero) e una reazione dell'ipofisi che riprende la produzione di ormoni dando inizio a un nuovo ciclo.

Alle soglie della menopausa, nel periodo che viene definito di premenopausa, il funzionamento delle ovaie diviene irregolare: la produzione di estrogeni diminuisce e subisce forti fluttuazioni, l'ovulazione e spesso le mestruazioni diventano a loro volta irregolari.

L'intervallo tra due mestruazioni diventa più breve oppure più prolungato rispetto alla norma, le mestruazioni possono non comparire per mesi, per ripresentarsi poi anche molto abbondanti.

Si è in presenza di uno squilibrio ormonale crescente: le ovaie diventano sempre meno sensibili alla stimolazione dell'ipofisi e non producono estrogeni in quantità sufficiente per l'ovulazione, fino alla completa cessazione della produzione di ovuli e di conseguenza del mestruo.

Patogenesi energetica (MTC)

Diversi organi concorrono alla formazione del ciclo mestruale femminile e di conseguenza avranno un ruolo più o meno preponderante durante la menopausa:

a. Rene

E' l'organo maggiormente interessato in quanto depositario dell'energia ancestrale (o essenza - jīng) che decresce inesorabilmente con l'età.

L'essenza partecipa nella formazione del Sangue ed è anche responsabile dei cicli di maturazione ogni 7 anni nella donna (sù wèn).

E' il decadimento dell'essenza del Rene la causa della sintomatologia sia della premenopausa che della menopausa.

b. Fegato

Il ruolo del Fegato nel ciclo riproduttivo è molto importante in quanto immagazzina il Sangue.

c. Milza

La Milza estrae l'essenza degli alimenti per trasformarla in Sangue con l'aiuto del Rene e del Cuore.

d. Cuore

Il Cuore grazie alle essenze provenienti dalla Milza e dal Rene forma il Sangue e lo mette in circolo per nutrire l'organismo.

Inoltre tramite il vaso chiamato bāo mài porta il Sangue del Cuore all'Utero.

Sindromi

Le sindromi energetiche (compresa quindi la sintomatologia) possono variare notevolmente a seconda dell'interessamento di uno o più organi.

1) Deficit yīn Rene

 

Sintomo chiave

• Sudorazione notturna
• Lombalgia

Altri sintomi

• Acufeni
• Astenia
• Depressione
• Stitichezza
• Urine scarse e scure
• Vertigini

Trattamento

• Nutrire lo yīn dei Reni

a) Agopuntura

• CV4, CV7, KI3, KI6, KI9, KI10, LU7, SP6 (tutti in tonificazione)

b) Erbe cinesi

• lìu wèi dì huáng wán - pillola di rehmannia con 6 ingredienti (vedi post in questo blog)

• zǔo guī wán - pillola per ristorare il Rene sinistro (vedi dettaglio formula - sito rootdown.us)

c) Alimentazione

Da evitare sapori piccanti (spezie), amari (caffè) e dolci.

Preferire:

• Carne di maiale, anatra, uova, castagne, noci, sesamo, pere, uva

 

2) Deficit yīn Rene con Calore-Vuoto

Questa è una sindrome combinata Deficit/Eccesso. Il Calore-Vuoto (l'eccesso) si manifesta nello stadio avanzato del deficit di yīn (il deficit).
Quando il Calore raggiunge il Cuore si avranno sintomi di tipo emotivo.

Sintomo chiave

• Ansia
• Insonnia
• Palpitazioni

Altri sintomi

Gli stessi sintomi del deficit di yīn dei Reni più:

• Febriccola
• Sensazione di calore di pomeriggio o sera
• Zigomi rossi

Trattamento

• Nutrire lo yīn dei Reni
• Purificare il Calore-Vuoto del Cuore
• Calmare lo shén

a) Agopuntura

• CV4, KI2, KI3, KI6, KI9, KI10, SP6 (in tonificazione)
• GV24, HT5, HT6, LI11, LU7, LU10 (in dispersione)

b) Erbe cinesi

• qǐ jú dì huáng wán - lycii, crisantemo e pillola di rehmannia (vedi dettaglio formula - sito rootdown.us)

c) Alimentazione

Le stesse indicazioni che per il vuoto di yīn del Rene evitando gli alimenti di natura riscaldante (superalcolici, spezie e carni rosse).


3) Deficit yáng Rene

Sintomo chiave

• Freddolosità,
• Urine chiari e abbondanti
• Apatia

Altri sintomi

• Dolori alla schiena e ginocchia
• Edema alle gambe

Trattamento

• Tonificare e riscaldare i Reni

a) Agopuntura

• BL23, BL52, KI3, KI7 (in tonificazione)
• CV4, CV6, GV4 (moxa)

b) Erbe cinesi

• yòu guī wán - Pillola per ristorare il Rene destro (vedi dettaglio formula - sito rootdown.us)
• jīn guì shèn qì wán - Pillola dello scrigno dorato per il qì di Rene (vedi dettaglio formula - sito rootdown.us)

c) Alimentazione

Preferire:

• Carne di montone, pollo, gamberetti, porro, sedano, prezzemolo, ciliegia, papaya, pistacchio, arachidi,

4) Disarmonia Rene-Cuore

Sintomo chiave

• Attacchi panico
• Palpitazioni
• Sudorazione notturna

Altri sintomi

• Ansia
• Insonnia

Trattamento

• Nutrire lo yīn dei Reni e Cuore
• Purificare il Calore-Vuoto del Cuore
• Calmare lo shén

a) Agopuntura

• CV4, KI3, KI6, KI9, KI10 (in tonificazione)
• BL15, HT5, HT6, HT7 (in dispersione)
• CV15, Ex-HN3, GV24 (in armonizzazione)

b) Erbe cinesi

• tiān wáng bǔ xīn dān - Pillola dell'Imperatore Celeste per Tonificare il Cuore (vedi dettaglio formula - sito rootdown.us)

c) Alimentazione

Le stesse indicazioni che per il vuoto di yīn del Rene con Calore-Vuoto.


5) Deficit yīn Rene e Fegato

Sintomo chiave

• Secchezza (occhi, unghie, capelli, vagina)
• Vampate
• Visione offuscata

Altri sintomi

• Amenorrea
• Crampi
• Insonnia
• Unghie fragili e secche

Trattamento

• Nutrire lo yīn dei Reni
• Tonificare il Fegato

a) Agopuntura

• Gli stessi punti per il Deficit di yīn dei Reni più
• CV4, KI3, KI6, LR8, SP6, ST36 (in tonificazione)

b) Erbe cinesi

• lìu wèi dì huáng wán - pillola di rehmannia con 6 ingredienti (vedi post in questo blog)
• yī gùan jiān - Decotto per il Collegamento (vedi dettaglio formula - sito rootdown.us)

c) Alimentazione

Le stesse indicazioni che per il vuoto di yīn dei Reni.


6) Risalita yáng Fegato

Sintomo chiave

• Forte cefalea (emicrania)
• Irritabilità

Altri sintomi

• Acufeni
• Insonnia
• Rigidità al collo
• Vertigini

Trattamento

• Nutrire lo yīn e il Sangue
• Sottomettere lo yáng di Fegato
  

a) Agopuntura

• KI3, KI6, LR8, SP6, ST36 (in tonificazione)
• BL2, Ex-NH5, GB6, GB8, GB9, GB20, GB34, GB38, LI4, LR3, PC6, TE5 (in dispersione)

b) Erbe cinesi

• tiān má gōu téng yǐn - Decotto di Gastrodia-Uncaria (vedi dettaglio formula - sito rootdown.us)

c) Alimentazione

Le stesse indicazioni che per il vuoto di yīn del Rene più:

• Orzo, sedano, asparagi, banane, lattuga (abbassano lo yáng)

Studi scientifici

Agopuntura

a) Effects of acupuncture and Chinese herbal medicine (Zhi Mu 14) on hot flushes and quality of life in postmenopausal women: results of a four-arm randomized controlled pilot trial - Anno 2013 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

b) Acupuncture improves sleep in postmenopause in a randomized, double-blind, placebo-controlled study - Anno 2013 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

c) A pilot randomized, single-blind, placebo-controlled trial of traditional acupuncture for vasomotor symptoms and mechanistic pathways of menopause - Anno 2012 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

d) Observation on the efficacy of female obesity complicated with climacteric syndrome treated by acupuncture and moxibustion - Anno 2012 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

e) Menopause-related symptoms: traditional Chinese medicine vs hormone therapy - Anno 2011 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

f) Acupuncture for hot flushes in perimenopausal and postmenopausal women: a randomised, sham-controlled trial - Anno 2011 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

Erbe

a) A randomized, double-blind, controlled trial of a Chinese herbal formula (Er-Xian decoction) for menopausal symptoms in Hong Kong perimenopausal women - Anno 2013 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

b) Er Zhi Wan, an ancient herbal decoction for woman menopausal syndrome, activates the estrogenic response in cultured MCF-7 cells: an evaluation of compatibility in defining the optimized preparation method - Anno 2012 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

c) Effect of Zuoguiyin on expression of ovarian VEGF and SPARC in rats during peri-menopausal period - Anno 2009 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

d) Chinese medicinal herbs in relieving perimenopausal depression: a randomized, controlled trial - Anno 2009 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

e) Clinical study on relationship between memory quotient, estrogen and Chinese nourishing kidney herbs in perimenopausal women - Anno 2002 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

Gua sha

Observation on the therapeutic effect of scraping therapy on perimenopausal syndrome - Anno 2012 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)

Qigong

The effect of Qigong on menopausal symptoms and quality of sleep for perimenopausal women: a preliminary observational study - Anno 2012 (sito Pubmed - US National Library of Medicine)