sabato 19 dicembre 2009

Orario circolazione energia nei Meridiani

Ciclo circadiano

L'energia (Qi - 气) circola all'interno del corpo in un ciclo circadiano (di 24 ore) seguendo uno schema preciso.
Il ciclo ha inizio nel primo agopunto (LU1 Zhong Fu - zhōng fǔ 中府) del meridiano del Polmone (Fei Jing - fèi jīng 肺经) (a livello simbolico, questo punto rappresenta la nascita, il primo respiro del neonato).
L'ultimo punto del ciclo e il punto 14 (LV14 Qi Men - qí mén 期門) del Meridiano del Fegato (Gan Jing - gān jīng 肝经) (a livello simbolico, rappresenta la morte, l'ultimo respiro) per poi ricominciare da capo.
La circolazione del Qi, segue lo schema Organo (Yin) > Viscere (Yang) > Viscere (Yang) > Organo (Yin), partendo dall'alto del corpo verso il basso per poi risalire, ripetendo questo schema per 12 volte di seguito.



Sei livelli (Liu Wei - liù wèi 六位)

Secondo lo schema dei sei livelli energetici, il Qi inizia il suo ciclo al primo livello Yin (Grande Yin - Tai Yin - tài yīn 太阴) passa al terzo livello Yang (il più profondo) (Yang Luminoso - Yang Ming - yáng míng 阳明) per poi ritornare al livello Tai Yin.
Successivamente passa al secondo livello Yin (Piccolo Yin - Shao Yin - shǎo yīn 少阴) passa poi al primo livello Yang (Grande Yang - Tai Yang - tài yáng 太阳) e ritorna nuovamente al livello Shao Yin.
Infine passa al terzo e più profondo livello Yin (Vecchio Yin - Jue Yin - jué yīn 厥阴) poi al secondo livello Yang (Piccolo Yang - Shao Yang - shǎo yáng 少阳) per ritornare infine al livello Jue Yin e riemergere nuovamente al primo livello Yin (Tai Yin) tramite il meridiano del Polmone ricominciando da capo il ciclo circadiano.


Attività massima e minima

Anche se il Qi è presente contemporaneamente in tutti gli Organi e Visceri, ciclicamente e per una durata di 2 ore si concentra specificamente su un singolo Organo/Viscere alla volta, per poi passare a quello successivo.
Questo momento viene definito periodo di massima attività in cui l'Organo o Viscere viene
maggiormente nutrito dal Qi.
Esattamente 12 ore dopo l'Organo o Viscere si troverà nel periodo di minima attività, in cui l'energia è al suo minimo.
L'intero processo viene chiamato "marea energetica".

Conoscere in dettaglio i vari orari di massima e minima attività permette di individuare agevolmente degli squilibri energetici che si manifestano o si acuiscono ad un orario ben preciso (risveglio notturno, dolore, disturbo, ecc.)
Un esempio specifico è la regola dietetica di mangiare molto leggero la sera, visto che il Qi di Stomaco è al suo minimo energetico proprio all'ora di cena (dalle 19 alle 21).


MeridianoOra max. attivitàOra min. attività
Polmone3-515-17
Grosso Intestino5-717-19
Stomaco7-919-21
Milza9-1121-23
Cuore11-1323-1
Piccolo Intestino13-151-3
Vescica15-173-5
Rene17-195-7
Pericardio19-217-9
Triplice Riscaldatore21-239-11
Vescicola Biliare23-111-13
Fegato1-313-15



Paragrafi successivi tratti dall'articolo "Le ore dello xuè (Sangue) e del qì" (Sito "La salute migliore")

3.00 > 5.00 - Spingere in basso il Qi del Polmone

Il deve scendere verso il basso, è il Polmone che lo produce e a spingerlo affinché possa essere distribuito a tutti gli zàng fǔ: l'energia del Polmone porta il ed il Sangue dappertutto per questo la qualità del sonno deve essere buona e profonda perché il possa nutrire tutto il corpo.
Essere attivi in questa fase è dannoso, se ci si sveglia rimanere coricati e fare semplici esercizi di rilassamento.

La tigre è l'animale di questa fase perché è forte, dominante e controlla, proprio come deve essere il Polmone.

L'Organo e il meridiano è il Polmone (LU - tài yīn - più Qi che Sangue).

5.00 > 7.00 - E' l'ora delle feci

Sono le ore dell'eliminazione delle scorie attraverso l'ano. La forma delle feci è legata alla vitalità del corpo, devono essere ben formate e proporzionate, se il Polmone non ha diffuso il ci potrà essere stipsi.
Il Grosso Intestino deve essere pulito questo è indice che le tossine del corpo vengono eliminate, altrimenti possono ristagnare e causare numerosi disturbi.
L'Intestino Grasso è come un porto dove entrano ed escono navi, non ne devono entrare od uscire troppe. La fascia oraria è detta tiān mén (porta del Cielo) perché indica il momento del risveglio, esce l'energia yáng, e deve aprirsi anche la porta della Terra, ossia l'ano.

Il coniglio è l'animale che la rappresenta perché è ritenuto un animale che ripulisce bene il suo intestino.

Il Viscere e il meridiano è il Grosso Intestino (LI - yáng míng - molto Sangue e molto Qi).

7.00 > 9.00 - Una abbondante colazione

E' il momento della colazione, del nutrimento del corpo; il sole si fa caldo e così cresce l'energia yáng, il meridiano dello Stomaco contiene molto Sangue.
Lo yīn del cibo bilancia lo yáng del sole quindi la colazione deve essere abbondante ed in questa fascia oraria.

Il drago è l'animale di questa fase perché è forte in ogni parte del corpo per cui occorre mangiare per rafforzare tutto il nostro corpo.

Il Viscere e il meridiano è lo Stomaco (ST - yáng míng - molto Sangue e molto Qi).

9.00 > 11.00 - Come un serpente

Sono le ore in cui il sistema Milza-Pancreas che controlla il Sangue ed il del corpo seleziona ciò che è buono; se non abbiamo mangiato a colazione il sistema gira a vuoto e non produce e questo può provocare un successivo appetito eccessivo.
Se la Milza che lavora a vuoto il che scorre nel corpo deborda, provocando gonfiori ed edemi.

Il serpente è l'animale che rappresenta questa fascia oraria in quanto simboleggia il continuo torcersi e storcersi nel lavoro di selezionare gli alimenti per prepararli all'assimilazione.

L'Organo e il meridiano è la Milza (SP - tài yīn - più Qi che Sangue).

11.00 > 13.00 - Riposarsi un poco

E' l'incontro scontro dello yáng con lo yīn (mezzogiorno), il scorre ma bisogna fermarlo, per cui dopo il pranzo che deve essere ricco ma non eccessivo occorre riposarci.
In questa fase di passaggio dello yáng allo yīn occorre evitare lo stress e le emozioni forti, essere tranquilli.

Il cavallo è l'animale di queste ore perché selvatico corre ovunque ma occorre domarlo.

L'Organo e il meridiano è il Cuore (HT - shǎo yīn - contiene più Qi che Sangue).

13.00 > 15.00 - Assimilare il jīng migliore

E' la fase dell'assimilazione del pranzo non dobbiamo svolgere lavori faticosi, stressanti o impegnativi il corpo, attraverso il Piccolo Intestino, assimila e trasforma le parti più importanti del cibo.

L'animale è la capra, simbolo di abbondanza di sostanze nutritive e di ricchezza.

Il Viscere e il meridiano è il Piccolo Intestino (SI - tài yáng - più Sangue di Qi).

15.00 > 17.00 - Studiare e fare

E' il momento dove tutte le attività, impegni e lavori funzionano meglio: tutto il corpo è connesso, collegato e ben nutrito.
Il meridiano della Vescica collega il Cervello a tutti gli Organi. Il nostro Cervello è più vivace.

La scimmia è l'animale che rappresenta tale fase perché è curiosa, attiva, intelligente e furba.

Il Viscere e il meridiano è la Vescica (BL - tài yáng - più Sangue che Qi).

17.00 > 19.00 - Preservare il Rene

Sono le ore in cui si fa il resoconto della giornata, si raccolgono le energie, si attinge alle nostre risorse ancestrali del Cielo Anteriore, per cui se il nostro jīng è debole ci sentiremo più stanchi.

Il gallo è l'animale in quanto annuncia la fine del giorno.

L'Organo e il meridiano è il Rene (KI - shǎo yīn - più Qi che Sangue).

19.00 > 21.00 - Essere gioiosi felici e conviviali

E' la fase in cui al picco di energia yīn occorre accompagnare elementi compensativi quali l'allegria e la gioia di vivere, gli svaghi, l'amore e le feste.
L'allegria consente al Sangue ed al di scorrere liberamente, ma si deve mangiare poco.

Il cane rappresenta tale fase perché quando vede il padrone scodinzola di gioia.

L'Organo e il meridiano è il Maestro del Cuore (PC - jué yīn - più Sangue che Qi).

21.00 > 23.00 - Lo yīn e lo yáng si incrociano

E' la chiusura del ciclo, la sua fine, la fase della tranquillità e del riposo, dei rapporti familiari.
C'è poco yáng e non vanno sprecate le risorse. Deve iniziare il riposo ed il sonno.

L'animale è il maiale che razzola tranquillo e pacioso in attesa del sonno.

Il meridiano è il Triplice Riscaldatore (TE - shǎo yáng - contiene più Qi di Sangue).

23.00 > 1.00 - Bisogna dormire bene

E' un momento in cui dobbiamo dormire bene e profondo in quanto, a cavallo della mezzanotte, le ore indicano il passaggio dallo yīn allo yáng.
Col sonno profondo portiamo in equilibrio l'Acqua col Fuoco, il Rene col Cuore, che sono i fondamenti delle essenze e della vita.

Il Topo è l'animale simbolo di queste ore, perché è piccolo ma molto vitale e vivace, prolifico ed attivo, ossia il sonno dalle 23 - 1 è la base della nostra futura vitalità.

Il Viscere e il meridiano collegato è la Vescica Biliare (GB - shǎo yáng - più Qi che Sangue).

1.00 > 3.00 - Proteggere il Sangue del Fegato

Stiamo nella fase in cui l'energia yáng sta crescendo ma bisogna stare attenti a non sprecarla, occorre nutrire il Sangue del Fegato pertanto è la presenza dello yīn che non consente allo yáng di risalire verso l'alto (risalita di yáng).

La mucca è l'animale simbolo perché è forte ma tranquilla, ferma e pacata, indica la presenza di uno yáng tranquillo perché nutrito dallo yīn.

L'Organo e il meridiano è il Fegato (LR - jué yīn - più Sangue di Qi).

73 commenti:

  1. Grazie per aver messo a disposizione queste informazioni importantissime. Dio te ne renda merito.

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    1. Mi fa piacere che queste informazioni ti siano utili, è proprio lo scopo di questo blog!

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    2. Ma non tutti lo pensano come te.
      mi fa piacere di averti risontrato klikando sul sito.

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    3. GRAZIE, SEI STATO MOLTO PIU' ESAUSTIVO DEL MIO INSEGNANTE DI MEDICINA CINESE... GRAZIE INFINITE

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    4. Quali sono i meridiani che attraversano la tiroide.
      Grazie per tutte le informazioni che leggiamo attraverso i tuoi studi e conoscenze.

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    5. Ciao,
      I meridiani che attraversano la tiroide sono molti... in particolare c'è quello del Cuore e quello chiamato Vaso Concezione (Ren Mai).

      Comunque puoi vedere tu stesso nelle mappe dettagliate che ho messo nei singoli articoli sui meridiani (clicca sulla voce "meridiani" che troverai nella sezione "Etichette" nella colonna destra del blog).

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    6. Grazie infinite anche da parte mia!

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  2. Molto interessante! Mi potreste dire l'ora di massima attività della tiroide? Grazie

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    1. La tiroide non è considerata né un organo né un viscere dalla Medicina Cinese, e quindi non ha un orario di massima o minima attività.
      Ciò nonostante, la tiroide viene attraversata da vari meridiani energetici, che influiscono sulla sua attività.

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  3. secondo te per gli emorroidi c'è un rimedio?

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    1. Ecco un ottimo articolo del Dott. De Berardinis proprio sulle emorroidi:
      http://agopuntura.myblog.it/archive/2013/02/03/emorroidi-sanguinanti.html

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  4. Ciao, grazie per le informazioni. Ho un bimbo di un anno che si sveglia tutte le notti all'una e fino alle 3 a volte 5 am rimane agitato, si continua a svegliare e non riposa bene. La mia osteopata ha collegato l'orario con il fegato, allora mi chiedo, come posso aiutare mio figlio a riposare? Forse attraverso un'alimentazione mirata? oppure purificargli il fegato? Sai se qualcuno può aiutarmi? Grazie mille. (ps: mio figlio soffre di dermatite atopica, la notte ha quindi molto prurito e se non l'avesse forse dormirebbe sonni tranquilli..). Valeria

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    1. Ciao Valeria,
      Il Fegato c'entra in quanto nei bambini l'energia del Fegato (in senso energetico) è al suo massimo (declina lentamente con l'età), ma non è la causa.
      Intanto per poterti indicare qualcuno mi dovresti dire di che zona sei.
      A presto

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  5. grazie per queste informazioni preziose.
    liana

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  6. GRAZIE.... sto facendo il corso di shiatsu e queste informazioni sono molto prezione! grazie ancora

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  7. Ciao, io lavoro molto spesso di notte, quindi i miei ritmi sono completamente sfasati confronto a quelli indicati nell'articolo, questo cosa comporta? tenendo conto che anche gli orari di pranzo e cena sono considerevolmente diversi. Ciao Grazie

    Ps. L'articolo è davvero bello!

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    1. Il riposo migliore avviene durante le ore notturne.
      Lavorando di notte si va a consumare maggiormente l'energia yīn del corpo che a lungo andare potrebbe portare ad un deficit di yīn generale (vedi post sul deficit di yīn di Rene).

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  8. erano anni che ci giravo intorno per avere una descrizione cos+ completa, grazie! Mi risulta che il nostro connettivo abbia nelle 24 ore due cicli di 12 durante i quali passa dallo stato di sol allo stato di gel, condizione quest'ultima in cui è meno facile eliminare tossine e quindi una sauna sarebbe meno efficace: potreste indicarmene le ragioni e i meccanismi? Grazie e al piacere i rileggervi

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  9. Ciao Roberto. Se può interessare a te e ai lettori del tuo blog, ho appena creato un'app per iPhone e Galaxy (una gratuita e una a pagamento) sul circuito del Qi nei meridiani. Il link si trova sul sito nel quale ho raccolto tutte le mie osservazioni "scientifiche" sull'agopuntura: www.agopunturagenetica.it
    Buone cose,
    Dr. Stefano Marcelli

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    1. Ciao Stefano,
      Ti ringrazio per la segnalazione sull'app per iPhone e Galaxy... sembra molto bella!
      C'è modo di mettere una pubblicità sul mio blog?
      Fammi sapere.

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  10. Ciao Roberto, sono Anna, e da molto tempo che cerco informazioni su gli alimenti, non per il loro colore ma per il loro sapore.
    So che il sapore che noi percepiamo non è uguale a quello che la MC dà. Es. So che il dolce come sapore appartiene alla milza , ma se si ingerisce con il limone crea umidità....è questo tipo di informazione che vorrei sapere perchè lo ritengo molto importate.
    Mi potresti aiutare?te ne sarei grata
    ciao Anna.

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  11. Ciao Anna,
    Secondo i principi della MC il sapore dolce in eccesso crea Umidità. Il sapore acido del limone, è astringente (trattiene i liquidi) quindi potrebbe portare ad un accumulo di Umidità.
    Come letture ti consiglio l'ottima introduzione all'erboristeria cinese del Dott. Lo Cascio (la trovi a questo link: http://www.naturopatiaitaliana.it/public/file/erboristeria_cinese.pdf) che approfondisce molto bene il tema dei cinque sapori.
    Inoltre ci sono alcuni libri interessanti come "Dietetica cinese" (Franco Caspani - Tecniche nuove) oppure se leggi l'inglese c'è l'ottimo "Healing with Whole Foods" ( Paul Pitchford - North Atlantic Books).

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  12. ho un nipotino ,5 mesi con un emangioma cutaneo infantile che e' una malformazione vascolare .ha suggerimenti da dare ,quale organo trattare o punti ,o fiori di bach.
    grazie

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  13. Adoro la medicina cinese, grazie per tutto.
    Chiedo gentilmente un consiglio, ho problemi di gozzo tiroideo nonostante la tiroide funzioni bene, quale può essere la causa in medicina cinese per questa patologia e quali sono i meridiani che possono centrare con tutto questo? Mille grazie

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    1. Buonasera,
      Per la MTC le cause del gozzo tiroideo possono essere di tre tipi:
      a) Stasi di qì (energia)
      b) Stasi di Sangue
      c) Accumulo di Tan (catarri)
      I meridiano che passano per la gola sono diversi, in particolare c'è un meridiano straordinario il vaso concezione (Ren mai) che passa proprio in mezzo alla gola.
      Le consiglio comunque di rivolgersi ad un medico esperto di MTC per avere una diagnosi energetica approfondita.
      Stia bene.

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  14. Da qualche settimana mi sto curando con prodotti fitoterapici della medicina tradizionale cinese, assistito da un medico cinese. Premetto che la comunicazione non è sempre semplice e temo che problemi linguistici possano creare dei fraintendimenti. Il punto: da diversi anni ho valori di glicemia piuttosto alti, qualche volta appena sotto il limite massimo, a volta un po' sopra. Mi sono sottoposto recentemente ad esami più accurati che hanno evidenziato un aumento dei valori glicemici anche a distanza di 2, 3 ore dopo i pasti, con oscillazioni più evidenti. Questo si accompagna solitamente a situazioni di confusione mentale e sonnolenza, anche piuttosto rilevante 8quanto basta, insomma, per non riuscire a lavorare). Il dottore mi ha prescritto lo Xiao Yao Wan. Dalle ricerche fatte su internet (soprattutto su siti in lingua inglese) leggo a più riprese che viene utilizzato nei trattamenti per la cura della IPOglicemia non della IPERglicemia (che è appunto il mio problema). Cosa mi consiglia? Grazie molte.

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    1. La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ha un approccio diverso rispetto alla medicina occidentale.
      Essa non vede il sintomo come singolo aspetto da curare ma come spia di uno squilibrio dell'intero organismo che bisogna ripristinare per ritrovare lo stato di salute.
      E soprattutto senza separare la mente dal corpo in quanto sono tutt'uno, l'uno influenza l'altro.

      Se il suo medico le ha consigliato la formula Xiao Yao Wan, è perché dopo un'attenta analisi diagnostica (palpazione dei polsi, visione della lingua, stile di vita, alimentazione, valutazione di tutti i sintomi riscontrati) ha individuato uno squilibrio preponderante sulla sua energia (qì) del suo Fegato.
      Infatti Xiao Yao Wan è una formula classica utilizzata per la stagnazione dell'energia (qì) del Fegato
      Vedi post dedicato su questo stesso blog:
      http://medicinatradizionalecinese.blogspot.it/2009/02/polvere-del-viandante-libero-e-felice.html

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  15. ciao,volevo un consiglio .Mio figlio Leo di 2 anni e mezzo,da quando ha compiuto 6 mesi soffre di bronchite asmatica ed e' un soggetto allergico. Molto spesso ,durante la notte ,e precisamente tra le 3,3' fino alle 4,30/5.00 del mattino ,si sveglia piangengo .Non c'e' niente che possa consolarlo e farlo calmare ,poi come se niente fosse si calma e torna a dormire. Leggengo quello che hai scritto ,il suo orario corrisponde a quello del polmone e da qui potrebbe esserci una correlazione.Saputo cio' ci sono soluzioni o rimedi da adottare ?grazie

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    1. Buongiorno Romina,
      Immagino che tutte le indagini e analisi mediche del caso siano già state eseguite. Se così non fosse sarebbe la prima cosa da fare.
      Dal punto di vista della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) l'asma e l'allergia sono in parte correlate al Polmone ("energeticamente" parlando) e le sue techniche possono essere certamente di aiuto.
      In Italia uno dei massimi esperti per i bambini è la D.ssa Elisa Rossi di Milano.
      Facendo una ricerca su Internet troverà tutte le infomazioni per contattarla.
      Stia bene.

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  16. Buongiorno sono felice di aver trovato sul suo blog le informazioni che cercavo. Da 15 anni, quando è nato il mio primo figlio, mi sveglio vetso le 3 di notte. Prima era lui a svegliarmi, ma fino ai 42 anni dopo due notti la terza riposavo bene ed ero fresca come una rosa. Ora nonostante una particolare attenzione all'alimentazione mi sveglio verso le 3 da sola. Un omeopata da cui mi sono curata in passato aveva già individuato il problema nella mancanza di energia "primaria" con problemi al rene. Mi può cortesemente dare alcuni consigli o indicarmi un medico competente? Sono di Biella. Grazie

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    1. Buonasera,
      Effettivamente andando avanti con l'età l'energia del Rene diminuisce, in particolare quella che la Medicina Cinese (MC) chiama energia yin.
      Perché il sonno sia profondo e riparatore l'energia yin deve essere abbondante per cui è fondamentale andando avanti con gli anni, "nutrire lo yin" come si dice nel gergo tecnico.
      Se vuole saperne di più, può consultare i vari articoli in questo blog sotto l'etichetta "deficit yin" e "deficit jing" che troverà nella colonna a destra.
      Riguardo invece un medico esperto in MTC le consiglio di cercare nel sito della Federazione Italiana all'indirizzo:
      http://www.agopuntura-fisa.it/ricercaMedici.page

      Stia bene.
      Roberto Jobet

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  17. Buonasera, mi affascina la MTC.
    Che cosa vuol dire svegliarsi sempre alle 3.
    Ho 54 anni.
    Grazie per la tua disponibilità

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    1. Buonasera,
      E' lo stesso problema che accennava la Sig.ra al commento sopra.
      Tra l'una e le tre di notte l'energia del Fegato è al suo massimo. Il Fegato per la MTC è sinonimo di emozioni, che nel suo aspetto negativo significa emozioni represse (frustrazione, stress, rabbia). Se queste emozioni perdurano troppo a lungo e non ci si concede periodi di riposo e rilassamento (si è sempre "tirati") l'energia yin dell'organismo viene consumata.
      Di conseguenza il sonno diventa leggero e basta un non nulla per svegliarsi.
      E' fondamentale come dicevo nel commento sopra "nutrire lo yin".
      La invito a consultare gli articoli relativi al "dificit di yin" (colonna a destra, sezione "etichette").
      Stia bene.

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  18. Grazie ancora per i suoi suggerimenti!

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  19. Buonasera.
    Essendo abbastanza "debole" di fegato di solito nei cambi di stagione assumo cardo mariano e carciofo come fitoterapici. Ho notato che se mi capita di prenderli prima di andare a letto (23-24) nonostante la stanchezza non dormo. Come mai? Mi è venuto il "lume" dell'orologio degli organi cinese che conoscevo..forse stimolando il fegato seppur con aiuti fitoterapici gli do troppo lavoro?
    Grazie mille

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    1. Buongiorno,
      Prendere delle erbe che stimolanano l'organismo di sera non è mai consigliato.
      Meglio degli esercizi di rilassamento (qigong) oppure degli automassaggi sugli agopunti che rilassano (HT7, PC6, LV3).

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  20. Buongiorno Roberto
    grazie per il prezioso contributo sugli orari relativi alla MC. A tal proposito soffro sempre di mal di testa, i vari medici attribuiscono queste cefalee a diverse cause: sinusite cronica, cervicale, problema vasomotorio, il male è sempre circoscritto all'interno degli occhi, ma l'oculista dice che non c'è niente, quindi mi chiedo perché è sempre localizzato agli occhi? L'agopuntura può fare qualcosa a riguardo? Nella zona di Imola c'è qualche operatore molto valido?

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    1. Buongiorno anche a lei!
      Dal punto di vista della Medicina Cinese l'organo maggiormente coinvolto nelle cefalee è il Fegato. Gli occhi sono gli organi di senso collegati al Fegato, infatti si dice che il Fegato "si apre negli occhi".
      L'agopuntura può sicuramente aiutarla, ma anche tantissimo la fitoterapia (erbe cinesi), l'alimentazione e il qigong (ginnastica energetica).
      Vicino ad Imola le consiglierei l'ottimo Dott. Massimo Muccioli di San Marino! (Tel. 0549/90 60 42).
      Stia bene!

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  21. Ciao Roberto, complimenti per l'articolo!! Volevo chiederti, da un paio di settimane mi sveglio di notte tra le 4 e le 5 e ho una sensazione di forte agitazione con momenti di tachicardia che mi portano a sudare anche se non durano molto.. Però dal momento in cui mi sveglio ho un sonno leggerissimo fino al mattino, come se fossi in un costante dormiveglia... In questo caso a quale organo dovrei fare riferimento

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    1. È da tenere in considerazione anche l'organo che si trova in minimo energetico? Premetto solo che da poco più di un mese durante il giorno assumo 5 gtt di xanax e un fitopreparato per gestire l'ansia che mi accompagna costantemente da circa 3 anni.. Grazie!

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    2. Buonasera Francesca,
      L'agopuntura, la fitoterapia cinese e il Qigong (ginnastica energetica) possono aiutare molto nel trattamento dell'ansia.
      La prima cosa è farsi fare una diagnosi energetica da parte di un esperto.
      Nel sito della FISA (Federazione Italiana Società Agopuntura - http://www.agopuntura-fisa.it/ - Menu "Trova un medico") puoi sicuramente individuare un esperto nella tua zona.
      Stai bene!

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    3. Francamente ho sentito che molte persone si svegliano verso le 4 di notte, precisamente tra le 2 e le 6.
      Sembra si tratti di un problema di reflusso gastrofageo, che irritando gli organi vicini come il cuore, ci sono scompensi cardiaci come la tachicardia.
      Francamente ho letto del nervo "vago", che si innerva dal cervello fino allo stomaco oltre a stimolare gli acidi gastrici, e' anche collegato al cuore e alla cervicale.
      In pratica deduco che l'acidita' dello stomaco irrita il sistema nervoso in special modo di notte quando l'organismo si rilassa e cosi anche agli organi collegati.
      Forse i tranquillanti come xanax o lexotan sono i piu' indicati per calmare il sistema nervoso, ma anche medicinali per calmare l'acidita' dello stomaco come gaviscon, noremifa', riopan, pantorc, etc.

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    4. Buongiorno GCDM,
      Per la medicina cinese (MTC) c'è un'intima relazione tra Stomaco e Cuore (vedi post su questo blog: http://medicinatradizionalecinese.blogspot.it/2012/11/relazione-tra-cuore-e-stomaco.html
      Riguardo invece l'uso di tranquillanti o di medicinali per il reflusso, bisogna tener presente che si tratta di soluzioni temporanee per arginare i sintomi, ma non si va a lavorare alla radice del problema.
      Per la MTC, la radice del problema del reflusso viene attribuito da un punto di vista energetico, al Fegato, la cui energia anomala ascendente contrasta la direzione naturalmente discendente dell'energia dello Stomaco (processo digestivo), e l'energia del Fegato è al suo massimo energetico tra l'una e le tre di notte.
      Cordiali saluti

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  22. Buongiorno! Mi piacerebbe ricevere qualche consiglio per delle letture di approfondimento al tema, saprebbe consigliarmi qualche libro?
    La ringrazio.
    Fedra

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    1. Buongiorno Fedra,
      Se deve iniziare dalle basi c'è l'ottimo libro del Dott. Massimo Muccioli (Le Basi della medicina cinese) lo trova su Amazon.it.
      Poi, se vuole appronfondire ulteriormente ci sono diversi libri in italiano più o meno specializzati (vedi raccolta libri sulla MTC su Anobii: http://www.anobii.com/groups/01a620aadc734e8c4c/).
      Un caro saluto.

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    2. La ringrazio! Gentilissimo!
      Buona giornata!
      Fedra

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  23. Ciao Roberto volevo chiederti un consiglio da 2 anni soffro di orticaria e con la medicina tradizionale non sono riuscita a risolvere il mio problema ne'a capirne le cause.
    Grazie Aida

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    1. Ciao Aida,
      La Medicina Cinese ti potrebbe essere di aiuto.
      La prima cosa da fare è farsi fare una diagnosi energetica da parte di un esperto.
      Prova a vedere sul sito della FISA (Federazione Italiana Società Agopuntura - http://www.agopuntura-fisa.it/ - Menu "Trova un medico") se trovi qualcuno nella zona dove abiti.
      In bocca al lupo!

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  24. Grazie Roberto ho contattato un medico che ha lo studio ad una decina di km da casa mia, mi ha dato appuntamento per mercoledì, spero davvero di riuscire a star meglio. Ti ringrazio molto.
    Un saluto Aida

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  25. BUONGIORNO
    HO 50 ANNI SONO IN MENOPAUSA DA CIRCA TRE MESI HO PROBLEMI CON IL SONNO E QUALCHE VAMPATE E UN PO' DI ARTROSI E IPERTENSIONE DA CIRCA TRE MESI PRENDO BETABLOCCANTI ED HO FATTO AGOPUNTURA PER RIUSCIRE A TOGLIERRE PASTIGLIA PRESSIONE VORREI SAPERE COME POSSO MIGLIORARE IL MIO SONNO GRAZIE MILLE

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    1. Buongiorno,
      La fitoterapia cinese può essere molto utile nella menopausa, così come l'alimentazione e il massaggio Tuina.
      Le consiglio di valutare queste tecniche col dottore che la sta già trattando con l'agopuntura.
      Sti bene.

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  26. Salve e complimenti per la sua conoscenza in materia. Volevo sapere il perché tutte le mattine mi sveglio alle 6,30 indipendente da quando vado aletto la sera .cosa mi può dire a riguardo? Grazie

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  27. Mi scusi dimenticavo di dire che faccio molta fatica ad addormentarmi almeno un ora im genere spengo la luce alle 23 , e mi addormento verso 24.un naturopata mi ha detto che sono i parassiti intestinali che devo eliminare tramite una cura .ultima cosa è che spesso mi sento stanco.lei cosa ne pensa? Grazie mille.

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    1. Buonasera Gesue,
      La prima cosa è farsi fare una diagnosi energetica da parte di un esperto.
      Nel sito della FISA (Federazione Italiana Società Agopuntura - http://www.agopuntura-fisa.it/ - Menu "Trova un medico") può trovare un esperto nella sua zona.
      Stia bene!

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  28. Buongiorno Roberto grazie per tutte le interessanti informazioni che ho potuto leggere in questa ed altre sue pagine. Mi sto interessando al massaggio dei meridiani, potrebbe consigliarmi una scheda chiara e facilmente comprensibile dei meridiani dell'agopuntura? In internet ne vengono proposte alcune ma trovo difficoltoso scegliere la più adatta.In questi giorni ho acquistato ma non ancora ricevuto "Atalnte di Agopuntura" di Carl Hermann Hempen ediz. Hoepli. Grazie e cordiali saluti Franco Zanoni

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    1. Buongiorno Franco,
      Mi fa piacere che queste informazioni ti tornino utili!
      Quando parli di "massaggio dei meridiani" cosa intendi? Il massaggio cinese Tuina?
      Riguardo delle schede sui meridiani, in questo blog sotto l'etichetta "agopunti" troverai sia le mappe dei meridiani che dei video che descrivono bene il percorso.
      Invece riguardo dei libri in italiano sull'argomento, l'Atlante del Hempen va benissimo! Conciso e molto completo.
      Se vuoi qualcosa di più specifico sugli agopunti, che descriva in dettaglio le azioni di ogni singolo punto, c'è il "Manuale di agopuntura" di Deadman, voluminoso e costoso, considerato la "bibbia" nel settore.

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  29. Buongiorno Roberto, lei effettua anche visite? dove posso contattarla? grazie

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    1. Buongiorno,
      No, non effettuo visite.
      Nel sito della FISA (Federazione Italiana Società Agopuntura - http://www.agopuntura-fisa.it/ - Menu "Trova un medico") può trovare un esperto nella sua zona.
      Stia bene!

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  30. buongiorno, soffro di insonnia e tinnito all'orecchio sinistro tipo cicala.il medico agopuntore mi ha detto che é deficit di yin di rene e fegato e mi ha messo(ho chiesto i punti) Du 20 Ht 7 VC 4 Lv 8 Ki 6 GI 11.Ebbene la sera stessa non ho potuto dormire neanche un'ora con crisi di ansia e pianto.Non ci sono piu' andata. Come lo spiega? Grazie sono in direzione depressione.Mi aiuti

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    1. Buongiorno,
      La sequenza di punti sembra piuttosto corretta per trattare questo tipo di problemi.
      Ciò detto, quando si trattano problemi di tipo emotivo, è necessaria molta cautela, perché l'agopuntura è una tecnica che "sblocca" l'energia liberando spesso energia intrappolata, quello che è sicuramente successo a lei.
      Innanzitutto le consiglio di indagare questi problemi emotivi con l'aiuto di uno psicoterapeuta che sicuramente la saprà aiutare a trovare la causa iniziale di questi malanni.
      Poi invece dell'agopuntura, le consiglierei piuttosto di provare col massaggio cinese (chiamato Tuina) abbinato all'uso delle coppette e il Gua Sha (altra tecnica di cui troverà un articolo su questo blog).
      Queste ultime due tecniche sono molto utili in caso di problemi emotivi.
      Stia bene!

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  31. ho 72 anni, mi è stato diagnosticato il morbo di PArkinson , il cui sintomo più invalidante è uno zoppicamento marcato a sinistra con difficoltà notevoli nell'equilibrio e difficoltà nel parlare. Cosa posso fare con la moxa ? Vi sono altri modi con MTC per alleviare questi sintomi? Grazie

    Peppino

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    1. Buonasera Sig. Peppino,
      La MTC può sicuramente aiutarla.
      Alla pagina "Trova un medico" nel sito della FISA (Federazione Italiana Società Agopuntura - http://www.agopuntura-fisa.it/index.php/trova-un-medico) può cercare un medico esperto nella sua zona.
      Stia bene!

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  32. Buongiorno Roberto,
    anche da parte mia congratulazioni! io vorrei avere un suo consiglio per mia figlia di 5 anni che la sera del primo giorno dell'ultima anno di asilo, ha iniziato ad avere un cattivo odore sotte le ascelle. Sicuramente c'è uno stess di fondo per avere ricominciato la scuola e quindi, leggendo , una paura che potrebbe avere affaticato i reni...lei cosa ne pensa? Ha qualche consiglio da darmi? Grazie in anticipo per la sua gentile risposta.

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    1. Buongiorno,
      Innanzitutto le ascelle per la MTC sono il luogo dove il meridiano del Cuore si esteriorizza.
      L'odore forte invece è segno di Calore interno (emotività).
      Una spiccata emotività con queste manifestazioni fisiche a questa età, può far pensare ad un episodio di forte paura che abbia influito sull'energia del Cuore.
      Molto indicato per i bambini è il massaggio energetico Tuina (chiamato Tuina pediatrico).
      C'è una specialista (D.ssa Elisa Rossi di Milano) alla quale può far riferimento.
      Basta fare una ricerca su Internet per trovare i suoi dati.
      Stia bene!

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    2. GRAZIE INFINITE PER LA SUA RISPOSTA

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  33. Buongiorno mi sveglio spessissimo alle 3 del mattino ed intorno alle 16.30 ho il mio picco minimo di attività, concentrazione e mi sento stanchissima. Ne deduco che ho uno squilibrio energetico a livello del polmone. Vorrei sfruttare la sua conoscenza per sapere come posso aiutare il mio corpo a eliminare questo squilibrio...Sto facendo da poco tai chi e mi sento che aiuta, posso fare altro? Grazie in anticipo

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  34. Ottimi cinsigli
    Li ho letti tutti
    Vorrei un nome ...sono a milano
    Tanti sono bravi tanti improvvisano
    Posso chiederle a che rivolgermi?

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    1. Buongiorno,
      Alla pagina "Trova un medico" nel sito della FISA (Federazione Italiana Società Agopuntura - http://www.agopuntura-fisa.it/index.php/trova-un-medico) può cercare un medico esperto nella sua zona.
      Stia bene!

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  35. Io mi sveglio puntualmente alle 4,30 ma perche????

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    1. Buongiorno Daniela,
      Il sonno per la Medicina Cinese (MTC) è un equilibrio tra le energie Yin (equivale al sistema nervoso parasimpatico-rilassamento) e Yang (sistema simpatico-stimolazione) del corpo.
      Per avere un sonno profondo e riparatore, si dice che lo Yang deve rientrare in profondità nello Yin.
      Se per qualche motivo lo Yang rimane attivo e in "superficie", ci si sveglia al minimo rumore.
      Quindi bisogna andare a guardare perché lo Yang rimane attivo e non scende in profondità.
      Spesso è dovuto al fatto che lo Yin è in deficit, cosa molto comune nel mondo moderno tutto incentrato sullo Yang (velocità, fretta, superficialità, l'essere performanti, iperstimolazioni dei sensi e del pensiero, ecc.) e anche per via dell'età (lo Yin si consuma man mano che s'invecchia).
      La MTC mette a disposizione una serie di tecniche per contrastare il deficit di Yin, in particolare la fitoterapia che è molto efficace in questi casi.
      Le consiglio di cercare un esperto nel sito della FISA (Federazione Italiana Società Agopuntura - http://www.agopuntura-fisa.it/index.php/trova-un-medico) in modo da farsi fare una valutazione energetica per capire la radice del problema.
      Stia bene!

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  36. Buongiorno Daniele,
    volevo chiederti se la Medicina cinese, e in particolare l'agopuntura può aiutare nei casi di epilessia.

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    1. Buongiorno Alessandra,
      La MTC può essere sicuramente di aiuto!
      La prima cosa da fare è farsi fare una valutazione energetica approfondita da parte di un medico specializzato in MTC.
      Può cercare un esperto nel sito della FISA (Federazione Italiana Società Agopuntura - http://www.agopuntura-fisa.it/index.php/trova-un-medico).
      Stia bene!

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